تا بعد یادتون نره حالا چی هست عرض می کنم
اندکی صبر سحر نزدیک است ....
بايد آزادي را براي مدتي از دست داد، تا بتوان براي هميشه آن را حفظ كرد.((شارل دو مونتسكيو))
به دست گرفتن مال خود و انجام وظيفهي خويش، عين دادگري است.((افلاطون))
براي اينكه پيش قاضي نروي، پشت سر قانون راه برو.((مثل انگليسي))
اگر نمي خواهي در حق تو داوري شود، درباره ديگران داوري نكن.((آبراهام لينكلن))
آدم بايد كلاهش را پيش خودش قاضي كند.((مثل ايراني))
از روي سوالهاي فرد، بهتر از جوابهاي او مي توانيد درباره اش قضاوت كنيد.((فرانسوا ولتر))
اگر يك مقصر، بيگناه دانسته شود بهتر از اين است كه يك بيگناه، محكوم گردد.((مثل فرانسوي))
بگذاريد هر كس بر مبناي باور، فكر، آرزو، مطالعه و دانسته هاي خود قضاوت كند، نه اينكه شخص طوطي صفت گفته ديگران را بازگو كند.((ديل كارنگي))
نبايد از ظاهر امور قضاوت كرد.((مثل آلماني))
|
خدایا از عشق امروزمان برای فرداهایی
که فراموش می کنیم عاشق بوده ایم
قدری کنار بگذار ....
به قدر یک مشت ....
به قدر یک لبخند ....
تا فراموش نکنیم عاشق بوده ایم
تا عاشق بمانیم و عاشق بمیریم |
خوبید؟ خوشید؟سلامتید ؟ روزگار بروفق مراد هست ؟ خب الهی شکر .
نمی دونم حسابش از چوب خط گذشته ولی دوست خوبم هموطن عزیز من درسته م هستم محمد نیستم شما احتمالا با یکی اشتباه گرفتید من تو عمرم هم یک بار جائی که گفتید نرفتم و نبودم
ولی مطالب جالبی برام میفرستی ولی یه زحمتی بکشید اگه وب لاگ دارید آدرسشو بنویسید برام
تا بتونم بیام خدمتتون ممنون
خب بقیه دوستان نظر میدید ممنون پیشنهاد میکنید دستتون درد نکنه انتقاد سازنده میکنید سپاسگذارم
درضمن گله نکنید من هرکس یک بارم به وبلاگم بیاد حتما منم به رسم ادبم شده به هشون سر میزنم و تشکر میکنم به وب لاگی که نمی رم چون آدرس ندادن
بله عزیز شما درست فرمودید اما اگه به وب لاگ خوشه برید حتما مطالب مورد نیازتون و میابید وبلاگ بسیار جالب وپر باریه آدرسش هم تو لینکا موجوده
خب سرتو نو درد نیارم ممنون
امید وارم موفق و موئید و پیروز وسربلند و شادکام و سر فراز باشید
دلتون شاد لبتون خندون روزگارتون خوش و خرم
با تقدیم احترام :م.افلاکی
موفقيت تنها نصيب معدودي مي شود و اين در حالي است كه كثيري از مردم در روياي موفقيت به سر مي برند.((جان جانسون))
هيچ كاري جز ديوانگي نكن، زيرا اين كار بس لذتبخش است.((مادام دو لامبر))
دسترسي به موفقيت به گونه اي است كه هر موجود زنده اي مي تواند آن را در آغوش بكشد و با اين حال، تنها معدودي از مردم پذيراي آن هستند.((جان جانسون))
به حقيقت، كسي را مي توانيم والا و محترم بدانيم كه در جست و جوي خويش نيست.((گوته))
فضيلت همان شور و شعف است.((گالياني))
اگر كسي زياد كار كند و در يك زمينه به مهارتهاي عالي برسد، مي تواند اين توانمندي خود را به زمينه هاي ديگر انتقال بدهد.((كوينسي جونز))
سن هر كس با توجه به ميزان درد و رنجي كه در برخورد با ايده هاي نو تجربه مي كند، تعيين مي شود.((كوينسي جونز))
ارداتمند شما م.افلاکی
نیم ساعت پیاده روی سریع روزانه
معادل حداقل یک و نیم سال افزایش طول عمر
یک ورزش معمولی و ساده طی روز، علاوه بر شادابی و نشاط نه تنها می تواند شما را از ابتلا به نارسایی های قلبی ایمن کند، بلکه طول عمر بیشتری را برای شما تضمین می کند.
میزان اثر بخشی ورزش در جلوگیری از بیماریهای قلبی و افزایش طول عمر بستگی به مقدار ورزشی دارد که شما طی روز انجام می دهید. میزان اثر ورزش بر روی طول عمر، بخصوص هنگامی که قلب انسان دچار نارسایی می گردد؛ بخوبی مشخص است.
نتيجه تحقيقات اثر ورزش بر طول عمر:
اما نتیجه آخرین تحقیقات انجام شده در این زمینه در ماه گذشته منتشر شد. در این تحقیقات گروهی از افراد بالای۵۰ سال در مرکز مطالعات قلب فرامینگهام (Framingham) مورد آزمایش قرار گرفتند. جامعه بررسی شده در این تحقیق بیش از ۲۵۰۰ نفر بود.
این تحقیق که از ۴۶ سال پیش آغاز شده است نشان می دهد پس از نرمال کردن فاکتورهایی مانند کشیدن سیگار، بیماریهای خاص و سایر فاکتورهای مهم؛ آن دسته از افرادی که از سن ۵۰ سالگی برای سلامت خود، بطور دائم ورزش هایی ساده انجام می دادند نسبت به افراد ساکن؛ بطور متوسط ۱ تا۳ سال بیشتر عمر کرده اند و حداقل ۱سال دیرتر به بیماری قلبی دچار شده اند.
نكته جالب :
نتیجه جالبتر آنکه در افرادی که ورزش را خیلی جدی تر دنبال می کردند و تمرینات شدیدتر و طولانی تری انجام می دادند؛ اقلآ ۳تا 5 سال بیش از افراد عادی عمر کرده و نارسایی های قلبی 2 تا 3سال دیرتر به سراغ آنها رفته است.
در پایان گزاش فوق آمده است که حداقل باید۳۰ دقیقه در روز
با سرعت زیاد پیاده روی کرد تا سلامتی،
بدن انسان را برای زندگی خود انتخاب کند.
ادامه مطلب
یک ایرانی در فرانسه مشغول رانندگی در اتوبان ناگهان متوجه می شه که خروجی مورد نظرش رو رد کرده…
به عادت دیرینه ی ایرانی ها، می زنه روي ترمز و با دنده عقب شروع می کنه به برگشتن به عقب!
در همین حال با یه ماشین دیگه تصادف می کنه …
سرت رو درد نیارم، پلیس می آد و اول با راننده ی فرانسوی صحبت می کنه. بعد می آد سراغ ایرانیه و بهش می گه: از شما معذرت مي خواييم. ما باید این آقا رو بازداشت کنیم، ایشون اونقدر مسته که فکر می کنه شما تو اتوبان داشتی دنده عقب می رفتی!!!
يارو نشسته بوده پشت بنز آخرين سيستم، داشته صد و هشتاد تا تو اتوبان ميرفته، يهو ميبينه يه موتور گازي ازش جلو زد!خيلي شاكي ميشه، پا رو ميگذاره رو گاز، با سرعت دويست از بغل موتوره رد ميشه.
يه مدت واسه خودش خوش و خرم ميره، يهو ميبينه متور گازيه غيييييژ ازش جلو زد!ديگه پاك قاط ميزنه، پا رو تا ته ميگذاره رو گاز، با دويست و چهل تا از موتوره جلو ميزنه.همينجور داشته با آخرين سرعت ميرفته، يهو ميبينه، موتور گازيه مثل تير از بغلش رد شد!!طرف كم مياره، راهنما ميزنه كنار به موتوريه هم علامت ميده بزنه كنار.خلاصه دوتايي واميستن كنار اتوبان، يارو پياده ميشه، ميره جلو موتوريه، ميگه: آقا تو خدايي! من مخلصتم، فقط بگو چطور با اين موتور گازي كل مارو خوابوندي؟!موتوريه با رنگ پريده، نفس زنان ميگه: والله ... داداش.... خدا پدرت رو بيامرزه که واستادي... آخه كش شلوارم گير كرده به آينه بغلت !!!!
پیغام گیر تلفن پدربزرگ و مادر بزرگ ها:
ما اکنون در دسترس نیستیم؛ لطفا" بعد از شنیدن صدای بوق پیغام بگذارید:
اگر شما یکی از بچه های ما هستید؛ شماره 1 را فشار دهید.
اگر می خواهید بچه تان را نگه داریم؛ شماره 2 را فشار دهید.
اگر می خواهید ماشین را قرض بگیرید؛ شماره 3 را فشار دهید.
اگر می خواهید لباسهایتان را تعمیر کنیم؛ شماره 4 را فشار دهید.
اگر می خواهید بچه تان امشب پیش ما بخوابد؛ شماره 5 را فشار دهید.
اگر می خواهید بچه تان را از مدرسه برداریم ؛ شماره 6 را فشار دهید.
اگر می خواهید برای مهمانان آخر هفته تان غذا درست کنیم ؛ شماره 7 را فشار دهید.
اگر می خواهید امشب برای شام بیایید؛ شماره 8 را فشار دهید.
اگر پول می خواهید؛ شماره 9 را فشار دهید. اما اگر می خواهید ما را برای شام دعوت کنید یا ما را به گردش ببرید، بگویید، ما داریم گوش می کنیم !!!!
آدم همه كاره هيچ كاره است. آن زندگاني كه همه چيزش مثل ساعت با دقت كار مي كند، وجود خارجي ندارد.((جان ماكسول))
بهترين كار آن است كه از انجام آن لذت مي بريم.((جان ماكسول))
شغلي را بپذير كه عاشق آن باشي.((جان ماكسول))
عاقل كسي است كه مي داند چه كارهايي را بايد كنار بگذارد.((ويليام جيمز))
كارايي اساس بقا است، اما لازمه موفقيت ثمربخش بودن است.((جان ماكسول))
تا به حال هيچ كس در بستر مرگ نگفته كه اي كاش براي كسب و كارم زمان بيشتري صرف مي كردم.((ناشناس))
كاركنان لغزش هاي اتفاقي را به شرطي كه بر اساس توانايي رهبر باشد و او را در حال رشد و بالندگي ببينند، مي بخشند. اما به كساني كه در منش خود مرتكب لغزش مي شود اعتماد نمي كنند.((جان ماكسول))
كاركنان لغزش هاي صادقانه را تحمل مي كنند، اما اگر به اعتمادشان آسيب برسانيد، ديگر به سختي مي توانيد اعتماد آنها را به دست آوريد. مي توان سر رئيس را شيره ماليد، اما نمي توان سر همكاران و زيردستان را شيره ماليد.((مدير عامل پپسي كولا))
رهبري آميزه اي از راهبرد و منش است، اما اگر قرار باشد يكي از اين دو را نداشته باشيم، بهتر است قيد راهبرد را بزنيم.((نورمن شوارتسكف))
به سه چیز تکیه نکن
غرور، دروغ و عشق
آدم با غرور می تازد
با دروغ می بازد
و با عشق می میرد
دکتر علی شريعتی انسانها را به چهار دسته تقسيم کرده است:
١ـ آناني که وقتی هستند، هستند و وقتی که نيستند هم نيستند.
عمده آدمها حضورشان مبتنی به فيزيک است. تنها با لمس ابعاد جسمانی آنهاست که قابل فهم ميشوند. بنابراين اينان تنها هويت جسمی دارند.
٢ـ آنانی که وقتی هستند، نيستند و وقتی که نيستند هم نيستند.
مردگانی متحرک در جهان. خود فروختگانی که هويتشان را به ازای چيزی فانی واگذاشتهاند. بیشخصيتاند و بیاعتبار. هرگز به چشم نمیآيند. مرده و زندهشان يکی است.
٣ـ آنانی که وقتی هستند، هستند و وقتی که نيستند هم هستند.
آدمهای معتبر و با شخصيت. کسانی که در بودنشان سرشار از حضورند و در نبودنشان هم تاثيرشان را میگذارند. کسانی که همواره به خاطر ما میمانند. دوستشان داريم و برايشان ارزش و احترام قائليم.
٤ـ آنانی که وقتی هستند، نيستند و وقتی که نيستند هستند.
شگفتانگيزترين آدمها.
در زمان بودشان چنان قدرتمند و با شکوهاند که ما نميتوانيم حضورشان را دريابيم. اما وقتی که از پيش ما ميروند نرم نرم آهسته آهسته درک ميکنيم، باز ميشناسيم، می فهميم که آنان چه بودند. چه میگفتند و چه میخواستند. ما هميشه عاشق اين آدمها هستيم. هزار حرف داريم برايشان. اما وقتی در برابرشان قرار میگيريم قفل بر زبانمان ميزنند. اختيار از ما سلب ميشود. سکوت میکنيم و غرقه در حضور آنان مست میشويم و درست در زماني که میروند يادمان میآيد که چه حرفها داشتيم و نگفتيم. شايد تعداد اينها در زندگی هر کدام از ما به تعداد انگشتان دست هم نرسد.
با جسارت وجود خدا را به پرسش بگیر؛
چرا که اگر خدایی باشد،
باید خرد را بیش از ترس کورکورانه ارج نهد.
(توماس جفرسون)
