گای فینلی
اگر از شرایط دلهرهآور آگاه باشید، به جای اینکه از آن بترسید، برای همیشه ارتباط خود را با ترس قطع میکنید. آگاهی از ترسهایتان به شما اختیار میدهد به طریقی کاملاً تازه بر آن تأثیر متقابل بگذارید. این ارتباط درونی تازه به شما قدرت میدهد به جای اینکه بردهی ناآگاه ترسهایتان باشید، از تأثیرات ترسناک آنها آگاه شوید. و هر روزی که چیزی جدید در مورد سرشت متزلزل واکنشهای ترسناک خود کشف کنید، آن واکنشها قدرت خود را در برابر شما از دست میدهند. چرا؟ چون شما آنها را همانطور میبینید که همیشه بودهاند: نیروهای خودکار کودن.
ترس آگاهانه یعنی خودتان میدانید که ترسیدهاید، اما همزمان میدانید که همین ترسها به همان اندازه که نشان میدهند، واقعی نیستند.
ترس براستی چیزی نیست مگر واکنشی محدودکننده که ما همیشه آن را با سپر بلا اشتباه گرفتهایم. وقتش است آن را به امان خدا رها کنیم که البته هر وقت بخواهیم میتوانیم این کار را بکنیم. حالا میگویم چطور: جرأت پیشروی داشته باشید، حتی زمانی که میترسید.
برگرفته از كتاب:
فينلي، گاي؛ سرنوشت خود را رقم بزنيد(توانايي شكل دادن آينده)